Board logo

標題: 孕婦還應當重視飲食衛生和安全 [打印本頁]

作者: cliftkarl0314    時間: 2010-9-4 20:19     標題: 孕婦還應當重視飲食衛生和安全

要嚴格戒酒,要禁食辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶等。蔬菜、水果應充分清洗乾淨,並用水沖洗乾淨殘留的洗潔精,必要時可以浸泡一下,水果應去皮後再食用,以避免農藥污染。

        嚴防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒,切生肉後洗手,肉類保證熟透。

        盡量飲用白開水,避免飲用各種咖啡、可樂類的飲料等飲品。

        盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑物質的食品。

        在家庭炊具中應盡量使用鐵鍋或不銹鋼炊具,避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品,以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。




歡迎光臨 左岸咖啡休閒網 (http://socoffee.com.tw/) Powered by Discuz! 7.0.0