標題:
孕婦還應當重視飲食衛生和安全
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作者:
cliftkarl0314
時間:
2010-9-4 20:19
標題:
孕婦還應當重視飲食衛生和安全
要嚴格戒酒,要禁食辛辣刺激性的食物,不要喝濃茶等。蔬菜、水果應充分清洗乾淨,並用水沖洗乾淨殘留的洗潔精,必要時可以浸泡一下,水果應去皮後再食用,以避免農藥污染。
嚴防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒,切生肉後洗手,肉類保證熟透。
盡量飲用白開水,避免飲用各種咖啡、可樂類的飲料等飲品。
盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑物質的食品。
在家庭炊具中應盡量使用鐵鍋或不銹鋼炊具,避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品,以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。
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