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小孩便秘或脹氣怎麼辦?

Q:小孩常便秘或脹氣怎麼辦?A:以中醫的觀點,兒童的體質易化熱,導致胃陰不足,出現脹氣及便秘。中醫通常用敷臍療法來治療,即以可理氣的中藥材做成藥膏貼布,敷於孩子的肚臍上。

家長若不想求醫,外用可以薄荷油按摩腹部。或端午節將至,以內有雄黃的香包讓小孩垂掛至腹部,並讓孩子聞香包,也有舒緩脹氣之效。內服則以滋潤養陰的食物為主,可多吃水梨;而要長期保健腸胃,益生菌、消化酵素也有幫助。

想幫孩子理氣消食,顏宏融提供了食療藥膳:
●材料:雞內金(即雞內臟)二錢、陳皮一錢、縮砂仁三分、白米半杯、白糖適量。
●做法:請中藥房先將雞內金、陳皮、縮砂仁研磨成粉末。白米煮成稀飯後再加入藥粉和白糖調味,待溫即可食用。每次食用三天,然後停三天觀察,如果食欲未增加,再服三天。
●作用:理氣消食,啟脾開胃,緩解小兒消化不良或食欲不振。
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